근육회복과 쾌변에 좋은 정은지 홀리데이즈 타트체리 후기

개인적으로 근육회복용으로 운동하면서 먹어보려고 내돈내산 했던 정은지 홀리데이즈 타트체리, 근육통 같은것들에 좋기도 했지만 배변활동원할하게 해서 쾌변에 정말 좋았기도 했던 몽모랑시 타트체리에 대한 후기를 간단하게 정리를 해봤습니다. 

 

 

1. 정은지 홀리데이즈 타트체리 

정은지님이 모델인 홀리데이즈 타트체리는 몽모랑시 타트체리로 만들어진 타블렛형 과채가공품으로 타트체리를 드셔볼 수 있는 보조제입니다. 

 

100% 터키산 몽모랑시 타트체리 품종을 99%이상 타트체리 농축분말을 사용했다고 하는데요. 하루 1회 1정 섭취하는 간편한 정제타입이며, 보존료화 합성향료가 없다는 점도 먹기에 좋은 타트체리 제품으로 살펴볼 수 있습니다. 

 

가격은 대략 12000원 수준정도 이며, 가격은 쇼핑몰마다 약간의 차이들이 있습니다. 

 

 

 

 

타트체리는 일반 체리와는 조금 다르게 신맛을 내는 품종의 체리를 말하는데요.

 

나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부하기 때문에 일반 체리에 비해서 더 좋다고 알려져 있는데요. 여기에 더해서 수면에 도움이 되는 강력한 항염과 항암효과를 발휘하는 멜라토닌 성분이 함유되어 있기도 합니다. 그리고 소르비톨 성분이 굳은 변을 물똥처럼 만들어 배변을 유도하는등 (과다섭취시 설사주의)의 효능을 가지고 있는 체리이기도 합니다. 

 

 

2. 홀리데이즈 몽모랑시 타트체리 영양정보

홀리데이즈 몽모랑시 타트체리는 과채가공품으로 나오는 타트체리 제품입니다. 원료에는 몽모랑시타트체리 농축분말이 들어 있는 것이 특징입니다. 99%에 이르는 높은 함량으로 타트체리만 알차게 담은 과채가공품으로 살펴볼 수 있습니다. 

 

 

 

제조원은 유니쎌팜이며, 유통전문판매원은 (주)더식스6 이고 이외에도 소비자 상담실 전화번호와 주의사항들이 안내가 되어 있기도 한데요. 

 

용법 및 용량은 1일 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하는 것으로 1일 2정까지 섭취가능합니다. (과다섭취 주의) 

 

임산부 및 수유부, 특이체질 및 알레르기등의 경우에는 섭취에 주의를 하실 필요가 있습니다. 이외에도 과민반응 (설사등) 이 있는 경우에는 섭취를 중단하고 전문가의 상담이 필요할 수 있는 만큼 주의를 하셔야 합니다. 

 

 

3. 타트체리 주요 성분과 효능 

비타민 A, C, K 과 함께 비타민 B군에 속하는 티아민, 리보플라빈, 니아신, 피리독신, 엽산 등 비타민이 풍부하고 항산화 효과가 있는 각종 비타민과 망간, 구리, 마그네슘, 아연 등의 미네랄과 함께 안토시아닌, 케르세틴, 클로로겐산, 카로티노이드, 멜라토닌 등 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있으며 소르비톨과 같은 여러 성분들이 있는것이 특징인데요. 

 

이러한 주요 성분을 바탕으로 보는 타트체리의 효능들은 아래와 같습니다. 

 

• 안토시아닌 및 기타 페놀 화합물 : 항산화와 항염증 - 근육 손상 감소 효과
• 멜라토닌 : 항염증 혈정 농도 증가, 수면유도 : 염증반응을 낮춰 근육 회복 및 피로도 회복, 수면의 질 높임
• 베타카로틴 : 비타민 A로 전환 : 눈 건강에 좋음 , 항산화제로 신체 보호 기능
• 소르비톨 : 수분을 빨아들여 배변을 유도 (과다 섭취시 설사 주의) 

 

이와 같은 주요 성분들을 살펴보면 타트체리는 항산화 물질이 풍부한 것으로 항염증등 몸에 좋은 효과를 바탕으로 하여 근육회복에 도움이 될 수 있기도 합니다. 

 

그리고 개인적으로 효과를 봤던 부분이지만 소르비톨이 들어 있기 때문에 푸룬과 같은 과일들 처럼 배변을 유도하는데도 꽤 효과가 있었기도 했었습니다. 

 

 

4. 정은지 홀리데이즈 타트체리 내돈내산 후기

개인적으로 타트체리는 항산화에 요새 관심이 많아진 이유도 있고 운동 후에 근육회복에 도움이 된다는 이야기들도 있었고 해서 먹기 시작을 했습니다. 그런데 생각보다 요상한 효능이 가장 먼저 느껴지는 부분이 있었는데요.

 

일단 제일 먼저 생각이 들었던것은 이것을 먹으면 푸룬(말린자두) 먹었을 때처럼 화장실이 자주 가게 되고 그런 부분이 가장 먼저 다가왔습니다. 사실 크게 생각하지 않았던 부분이라 상당히 당황스럽기도 했지만 민감성은 아니라서 적절하게 조절할 수 있었습니다. 

 

 

 

그외에 근육회복등에 있어서는 꾸준하게 먹다보니까 아주 느낄 수 있을 정도로 확 느껴지는 것은 아니었지만 플라시보 효과일수도 있고 적절하게 나쁘지 않았던 것 같습니다. 몰론 이것만으로 완벽하지는 않은것 같고 개인적으로는 BCAA가 제일 좋았던 것 같아서 다시 BCAA를 내돈내산 했지만 여튼 도움이 된다고 하고, 항산화에 도움이 된다고 하고 가격적으로 가성비도 있고 해서 한번 드셔보는것도 나쁘지 않은듯 보였습니다. 개인의 후기 이므로 후기정도로 참고하시길 바랍니다. 

 

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